Каталог статей
БУДІВНИЦТВО ТА ПРОЕКТУВАННЯ САУН,БАСЕЙНІВ,ЛАЗЕНЬ
| РУСЬКА БАНЯ І ФІНСЬКА САУНА.Останнім часом багато людей стали серйозно піклуватись про своє здоров’я, в зв’язку з чим великої популярності набули різні оздоровчі процедури, в тому числі сауна і руська баня (парна). Однак, збираючись «попаритись у сауні», одиниці чітко уявляють собі, куди вони йдуть – в руську парну чи фінську сауну, адже насправді це дві різні речі. Тож у чому різниця? Очікуваним кінцевим результатом будь-якої бані є виведення шлаків з організму через шкіру. Існує думка, що при правильному користуванні руською банею, вона вирішує питання очищення організму від шлаків вдвічі краще, ніж сауна. В основі впливу на організм людини руської бані і сауни (фінської бані) лежить принцип глибокого і сильного прогріву, фактично шоковий вплив. Тому, чим більше умови наближені до природних, тим менше організм витрачає зусиль на прилаштування до умов бані, а більше – на виведення шлаків. - Вологість вуличного повітря -40-70% і вище, вологість в руській бані – близько 60%, а в сауні – 3-8%. - Температура повітря в руській бані – 55-70 градусів, майже двічі менше, ніж в сауні. За законами фізики, теплопровідність вологого повітря набагато вище, ніж сухого, тому в руській бані глибокий прогрів організму досягається у більш м’яких умовах і, відповідно, реакція організму на теплову агресію (спазм судин, прискорене серцебиття), менш виражена. - При більшій вологості руської бані віник стає більш м’яким, в той час як в сауні його дія може бути досить жорсткою. - В руській бані вологість і температура постійно змінюються, а у фінській бані вони стабільні. - В руській бані людина змушена знаходитись в русі – піддати пару, опустити пару, відпочити, пройтися по собі віничком і т.д. Руська баня тому вимагає більше часу, розуму і, що дуже важливо для менталітету слов’янської людини, - душі, ніж сауна. - При природній вологості водяна пара максимально дисоційований, тобто немає великих крапель, які надають парі важкості і шкодять легеням. - Повітря, що надходить в сауну, має атмосферну вологість, втрачаючи її при нагріванні. Щоб зволожити його, у сауні ллють воду на відкрите каміння, нагріте до 300 градусів. В хорошій руській бані закрите в печі каміння прогрівається до 700-800 градусів, що забезпечує максимальне дисоціювання водяної пари. - В сауні рух повітря здійснюється (якщо здійснюється) при рівності зовнішнього тиску і тиску всередині парної. В руській бані – при надлишковому тиску в печі і в парній. - Для «грамотного» опускання пари бажано, щоб стеля була вища, що суттєво відрізняє руську баню від сауни. Отже, визначайтесь, що вам більше до вподоби, робіть свій вибір і приїздіть на Василіянок в сауну "Козацька". Тут на вас чекає і фінська сауна з прекрасним басейном, і руська баня на дровах з березовими віниками, Уявіть собі, що ви знаходитесь у величезному чані, залитому гарячою водою. Чан стоїть на відкритому вогні. У чан, об'ємом близько 500 літрів, заливається джерельна вода. Вода нагрівається до 40 градусів.Завдяки чому людське тіло, нагріваючись, вбирає корисні речовини, що містяться в мінеральній воді, набагато інтенсивніше.Причому нагрівання відбувається на недовгий час. Тобто 15 хвилин ви сидите в нагрітому чані з водою, потім слід обов'язкове охолодження. І так кілька разів. Саме тоді досягається максимальний ефект оздоровлення.
|
| Категорія: Мої статті | Додав: budofis (05.01.2012)
|
| Переглядів: 1170
| Рейтинг: 1.0/1 |
|
| Статистика |
|---|
Онлайн всього: 1 Гостей: 1 Користувачів: 0 |
|